5 sprawdzonych sposobów, aby znaleźć ⏰ czas na naukę - Talkersi.pl
Przejdź do treści

5 sprawdzonych sposobów, aby znaleźć czas na naukę

5 sprawdzonych sposobów, aby znaleźć czas na naukę

Odkładanie nauki języka na później to coś, z czym boryka się wielu z nas. 

Codzienne obowiązki, praca, rodzina i inne zobowiązania często pochłaniają nasz czas, przez co trudno znaleźć chwilę na rozwijanie umiejętności językowych. Mimo to, opanowanie nowych umiejętności w obcym języku może przynieść wiele korzyści – od poprawy perspektyw zawodowych, przez łatwiejsze podróżowanie, po satysfakcję z osobistego rozwoju. 

W tym artykule przedstawimy pięć sprawdzonych sposobów, które pomogą Ci znaleźć czas na naukę. Nawet w najbardziej napiętym harmonogramie. Dzięki nim nauka języków zostanie częścią Twojej codziennej rutyny, a postępy będą widoczne szybciej niż myślisz.

Jak efektywnie organizować czas na naukę?

Znalezienie czasu na rozwój w obcych językach może wydawać się wyzwaniem w natłoku codziennych obowiązków. Ale jest to w pełni możliwe przy odpowiedniej organizacji.

W tej sekcji przedstawimy sprawdzone strategie, które pomogą Ci znaleźć czas na naukę, niezależnie od Twojego harmonogramu. 

Dzięki tym prostym, ale skutecznym metodom – postępy będą widoczne szybciej, niż się spodziewasz.

Sposób 1: Planowanie dnia i tygodnia

Mówi się, że planowanie to podstawa efektywnego zarządzania czasem. Zwłaszcza gdy próbujemy znaleźć czas na naukę języków i wpleść to do naszego napiętego harmonogramu. 

Nie wiesz od czego zacząć? Oto kilka kroków, które pomogą Ci skutecznie zaplanować plan dnia i cały tydzień, aby znaleźć czas na naukę i rozwijać języki obce.

Blokowanie czasu i tworzenie harmonogramu tygodniowego

Metoda blokowania czasu polega na wyznaczaniu konkretnych bloków czasowych w ciągu dnia na różne zadania. 

Przeznacz konkretny czas na naukę – na przykład rano przed pracą, w przerwie na lunch czy wieczorem przed snem. Traktuj te bloki czasowe jak spotkania, których nie możesz przełożyć.

blokowanie czasu na naukę

Zdecyduj konkretnie – w jaki dzień i o której godzinie będziesz się uczyć. I później trzymaj się tego planu.

Pamiętaj, że zobowiązania wobec innych często traktujemy poważniej, niż te wobec siebie samych. Dlatego umawiając się na naukę języków ze znajomym lub z lektorem zwiększamy swoje szanse powodzenia.

Realistyczne podejście

Chociaż planowanie jest kluczowe, ważne, aby podejść do tematu elastycznie. I przede wszystkim realistycznie. 

Życie bywa nieprzewidywalne, więc bądź gotów na zmiany w swoim harmonogramie. Jeśli nie uda Ci się zrealizować planu jednego dnia, nie zniechęcaj się – po prostu dostosuj swój plan na kolejne dni.

Sposób 2: Stawianie priorytetów

Stawianie priorytetów to kluczowy element skutecznego zarządzania czasem, zwłaszcza gdy próbujesz włączyć naukę angielskiego (lub innego języka) do swojej codziennej rutyny. Dzięki odpowiedniemu ustaleniu, co jest dla Ciebie najważniejsze, możesz zacząć się uczyć nawet w najbardziej zapracowane dni.

Zidentyfikuj swoje cele i określ co jest naprawdę ważne

Zastanów się, dlaczego chcesz nauczyć się nowego języka. Czy robisz to dla rozwoju zawodowego, podróży, czy może chcesz lepiej porozumiewać się z przyjaciółmi i rodziną? 

Spójrz na swoje codzienne zadania i zobacz, które z nich są najważniejsze. Czy są takie, które można zautomatyzować, zlecić komuś innemu lub całkowicie z nich zrezygnować? 

Eliminowanie mniej istotnych zadań pozwoli Ci zwolnić czas na rzeczy, które są dla Ciebie naprawdę ważne, w tym na naukę języka.

Sposób 3: Zanurzenie metodą Talkersów

Jednym z najbardziej efektywnych sposobów nauki jest jej integracja z codziennym życiem. Metoda Talkersów, polegająca na zanurzeniu się w język, pozwala uczyć się w naturalny sposób, wykorzystując codzienne sytuacje. 

Oto, jak możesz zastosować tę metodę w praktyce:

Aktywność fizyczna, sprzątanie, gotowanie…

Nauka nie musi ograniczać się do siedzenia przy biurku. Wykorzystuj czas spędzony na dojazdach. Podcasty i audiobooki podczas podróży samochodem, autobusem czy pociągiem to świetny sposób na osłuchanie się z danym językiem.

Możesz także słuchać ich podczas codziennych aktywności, takich jak gotowanie, spacerowanie czy prace domowe. Wybieraj tematy, które Cię interesują, aby rozwój językowy był przyjemnością.

Słuchanie nagrań, powtarzanie słówek czy nawet mówienie do siebie po angielsku podczas tych czynności pomoże Ci w naturalny sposób przyswajać nowy język. Czytanie książek w danym języku również może być pomocne przy kształtowaniu nowego nawyku.

Oglądanie seriali i filmów po angielsku

Oglądanie seriali i filmów w języku obcym to nie tylko rozrywka, ale także skuteczny sposób na naukę. Wybieraj filmy i seriale z napisami lub bez – w zależności od Twojego poziomu zaawansowania. Staraj się zrozumieć kontekst, wyłapywać nowe słówka i zwroty, a także naśladować wymowę aktorów. To świetny sposób na poprawę umiejętności słuchania i mówienia.

seriale do nauki angielskiego

Sprawdź nasz artykuł: Nauka angielskiego z pomocą Netflixa 📺 >

Takie podejście naturalnie wplata język w codzienne obowiązki. Dzięki temu nauka staje się mniej formalna, a bardziej praktyczna i efektywna. 

Codzienne obcowanie z językiem, który chcesz opanować, sprawi, że przyswajanie nowych słów i struktur gramatycznych stanie się częścią Twojej rutyny, a Ty będziesz osiągać coraz lepsze wyniki.

Sposób 4: Ograniczenie Social Mediów

Jednym z największych pożeraczy czasu w dzisiejszych czasach są media społecznościowe. Choć mogą być przydatne i rozrywkowe, często nieświadomie spędzamy tam wiele godzin, które moglibyśmy wykorzystać na bardziej produktywne działania. 

Oto, jak ograniczenie social media może pomóc Ci znaleźć więcej czasu:

Świadome korzystanie

Zacznij od monitorowania, ile czasu spędzasz w social mediach. Wiele smartfonów oferuje funkcje śledzenia czasu spędzanego w aplikacjach, co pomoże Ci zrozumieć, ile godzin dziennie poświęcasz na scrollowanie. Świadome korzystanie to pierwszy krok do zmniejszenia tego czasu.

Wyznaczenie limitów czasowych i detoksy cyfrowe

Ustaw dzienne limity czasowe korzystania z social mediów. Możesz to zrobić za pomocą wbudowanych funkcji w telefonie lub korzystając z dedykowanych aplikacji. Ograniczenie czasu spędzanego na Facebooku, Instagramie czy TikToku pomoże Ci znaleźć dodatkowe minuty.

blokowanie aplikacji

Rozważ regularne „detoksy cyfrowe” – czyli dni, w których całkowicie rezygnujesz z mediów społecznościowych. Możesz na przykład wybrać jeden dzień w tygodniu, w którym nie korzystasz z żadnych aplikacji społecznościowych. Wykorzystaj ten czas na naukę, relaks lub inne produktywne zajęcia.

Zamiana na treści edukacyjne

Jeśli trudno Ci całkowicie zrezygnować z mediów społecznościowych, spróbuj zamienić treści rozrywkowe na edukacyjne. Dołącz do grup i stron związanych z językiem, który Cię interesuje. 

Śledź profile, które publikują materiały edukacyjne, i angażuj się w dyskusje w języku obcym. Dzięki temu nawet czas spędzony w mediach społecznościowych będzie wspierał Twój rozwój.

Sposób 5: Mniejsze porcje i technika Pomodoro

Efektywne zarządzanie czasem i utrzymanie motywacji, mogą być łatwiejsze dzięki podziałowi nauki na mniejsze porcje oraz zastosowaniu techniki Pomodoro. Wiele badań pokazuje, że ta metoda pomaga zwiększyć koncentrację i produktywność poprzez regularne, krótkie sesje z zaplanowanymi przerwami. Oto, jak możesz wykorzystać technikę Pomodoro.

Mniejsze porcje

Duże ilości materiału mogą przytłaczać, dlatego lepiej podzielić naukę na mniejsze, bardziej przyswajalne części. Skup się na konkretnych aspektach języka, takich jak słownictwo, gramatyka czy konwersacje i ucz się ich w krótkich, intensywnych sesjach.

Technika Pomodoro polega na pracy w blokach czasowych, zwanych „pomodorami”, które trwają 25 minut, po których następuje krótka przerwa. 

technika pomodoro
Pomodoro – technika pracy wymagająca skupienia na jednym zadaniu.

Oto, jak to wygląda w praktyce:

  • Wybierz konkretny temat lub zadanie.
  • Ustaw timer na 25 minut i ucz się intensywnie, unikając rozpraszaczy.
  • Gdy timer się wyłączy, zrób 5-minutową przerwę. Możesz wstać, rozciągnąć się lub zrelaksować.
  • Po czterech cyklach zrób dłuższą przerwę, trwającą 15-30 minut.

Koncentracja i brak rozpraszaczy sprzyjają efektywnej nauce

Podczas 25-minutowych sesji skup się wyłącznie na jednym zadaniu. Wyłącz wszystkie powiadomienia, zamknij niepotrzebne zakładki w przeglądarce i upewnij się, że nic Cię nie rozprasza. 

praca głęboka

Dostosowanie do własnych potrzeb

Technikę Pomodoro można dostosować do własnych preferencji. Jeśli 25 minut wydaje Ci się za krótkie lub za długie, eksperymentuj z długością sesji, aby znaleźć optymalny czas, który najlepiej Ci odpowiada. Ważne, aby sesje były na tyle krótkie, by utrzymać koncentrację, ale wystarczająco długie, by były efektywne.

Krótsze sesje i regularne przerwy to doskonały sposób na zwiększenie produktywności i skuteczności w nauce. Regularne, krótkie sesje z przerwami pozwalają na lepsze przyswajanie materiału, utrzymanie motywacji i efektywne zarządzanie czasem, co w rezultacie prowadzi do szybszych postępów.

Masz jakieś sprawdzone sposoby?

Twoje doświadczenia i pomysły są dla nas niezwykle cenne! 

Rozwój językowy to proces, który może wyglądać inaczej dla każdego z nas, dlatego chcemy usłyszeć, co działa u Ciebie. Daj nam znać na doradca@talkersi.pl

Dlaczego znalezienie czasu na naukę języka jest grą wartą świeczki?

Lepsze perspektywy zawodowe

Znajomość języków to atut, który może znacząco zwiększyć Twoje szanse na rynku pracy. W wielu branżach umiejętność komunikowania się w innym języku jest wysoko ceniona i może otworzyć drzwi do międzynarodowych karier. Pracodawcy poszukują kandydatów, którzy mogą nawiązać relacje z klientami zagranicznymi i efektywnie pracować w wielokulturowych zespołach.

Rozwój osobisty

Opanowanie języków obcych to doskonały sposób na rozwijanie się i poszerzanie swoich horyzontów. Wymaga ćwiczenia mózgu, co może poprawić pamięć, koncentrację i zdolności analityczne. 

Ponadto, poznawanie nowej kultury i literatury (poprzez naukę języka) może wzbogacić Twoje życie i dać Ci nowe perspektywy na świat.

Łatwiejsze podróżowanie

Znajomość języków obcych sprawia, że podróżowanie staje się o wiele prostsze i przyjemniejsze. 

Możesz swobodnie porozumiewać się z lokalnymi mieszkańcami, co pozwala na głębsze poznanie kultury i zwyczajów danego kraju. Znajomość języka pomaga również w sytuacjach awaryjnych, takich jak zgubienie drogi czy konieczność skontaktowania się z miejscowymi służbami.

Podsumowanie

Każda minuta poświęcona nauce języków obcych przybliża Cię do osiągnięcia biegłości. Wypróbuj przedstawione metody, dostosuj je do swoich potrzeb i zobacz, jak szybko możesz robić postępy. Twój sukces jest w Twoich rękach!

Najczęściej zadawane pytania (FAQ)

Ile czasu trzeba poświęcić na naukę języka?

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, ponieważ czas potrzebny na naukę języka zależy od wielu czynników, takich jak poziom zaawansowania, cele językowe, metoda oraz indywidualne predyspozycje. 

Jednak wielu ekspertów zaleca poświęcanie na naukę języka przynajmniej 15-30 minut dziennie. 

czas na naukę

Regularność jest kluczowa – lepiej uczyć się codziennie przez krótki czas niż raz w tygodniu przez kilka godzin. Krótkie, ale regularne sesje pomagają utrzymać motywację i sprawiają, że materiał jest łatwiej przyswajany.

Jak zaplanować naukę w domu?

Planowanie nauki w domu może być skuteczne, jeśli podejdziesz do tego z odpowiednią strategią. Najpierw ustal jasny cel, który chcesz osiągnąć, czy to opanowanie nowego słownictwa, zrozumienie skomplikowanych struktur gramatycznych, czy poprawa umiejętności konwersacyjnych. Jasno określone cele pomogą Ci skupić się na najważniejszych aspektach nauki i śledzić postępy.

nauka w domu

Następnie stwórz harmonogram, który uwzględni Twoje codzienne obowiązki i znajdzie miejsce na regularne sesje. Znajdź ciche i komfortowe miejsce w domu, które stanie się Twoim stałym miejscem nauki – to pomoże Ci w utrzymaniu koncentracji i stworzy odpowiednie warunki do efektywnej pracy. Warto także korzystać z różnorodnych materiałów, takich jak podręczniki, aplikacje, podcasty, filmy czy interaktywne ćwiczenia online, aby nauka była ciekawa i angażująca.

Talkersów tworzą
Ci wspaniali ludzie
IMG_1051-1-scaled
IMG_4721
93873307_511047642921846_6617146848979189760_n-1
Iryna Vadan
lektor_angielskiego_jurek
talkersiprofilowkib-13-scaled
Bartosz Rozdolski
lektor_angielskiego_MICHAL
lektor_angielskiego_KSENIA
talkersiprofilowkib-15-scaled
talkersiprofilowkib-1-scaled
lektor_angielskiego_JAN
lektor_angielskiego_SYLWIA
lektor_angielskiego_LIAM
lektor_angielskiego_KATARZYNA-scaled
lektor_angielskiego_ANZHALIKA
Magda Kubit
lektor_angielskiego_RADOSLAW
ASIA-1
ZUZIA-kwadrat
SONIA-1
Nikola kopia
Magda_Talkbook_(1)
lektor_agielskiego_OLAR
lektor_angielskiego_KINGAW
lektor_angielskiego_ZUZIAP
lektor_angielskiego_KACPER
lektorka_angielskiego_ZOFIA
lektor_angielskiego_KASIAP
lektor_angielskiego_KAROLINAK
lektor_angielskiego_MARIA
lektor_angielskiego_ELA
lektor_angielskiego_IZABELA
lektor_angielskiego_VERONIKA
lektor_angielskiego_ALEKSANDRAK(1) kopia
lektor_angielskiego_DOROTAC
lektor_angielskiego_IDA
lektor_angielskiego_SEBASTIANG
Franciszek Pawłowski
lektor_angielskiego_GRZEGORZ
lektor_angielskiego_AGATA
lektor_angielskiego_IGOR
lektor_angielskiego_GANA
lektor_angielskiego_MICHELINE
lektor_angielskiego_yuliya
lektor_angielskiego_KUBA
lektor_angielskiego_KATARZYNAD
lektor_angielskiego_KAROLJ
lektor_angielskiego_FLORA
lektor_angielskiego_JULIAM
lektor_angielskiego_KASIAD
lektor_angielskiego_SHANARZ
lektor_angielskiego_JULIAP
lektor_angielskiego_GUNEL
lektor_angielskiego_MAHIZHA
lektor_angielskiego_MARIAR
lektor_angielskiego_AARON
lektor_angielskiego_JOSEPHINE
lektor_angielskiego_MARIAB
lektor_angielskiego_NATALIAJ
lektor_angielskiego_CHRIS
lektor_angielskiego_STEVEN
lektor_angielskiego_HUBERT
lektor_angielskiego_EVELYN
lektor_angielskiego_WERONIKAK
lektor_angielskiego_PATRYCJAM
lektor_angielskiego_CLODAGH
lektor_angielskiego_MACIEJ
lektor_angielskiego_wiola
lektor_angielskiego_ARTURC
lektor_angielskiego_OLAL
lektor_angielskiego_MALGOSIAM
lektor_angielskiego_RITA
lektor_angielskiego_JULIAT
lektor_angielskiego_kateryna
lektor_angielskiego_NANCY
lektor_angielskiego_MARIAC
lektor_angielskiego_STEPHEND
lektor_angielskiego_AGNIESZKAJ
lektor_angielskiego_OLGA
lektor_angielskiego_ANNA
lektor_angielskiego_ZOFIAM
lektor_angielskiego_DOMINIKAP
lektor_angielskiego_JOANNAJP
lektor_angielskiego_MARKO
lektor_angielskiego_OKSANA
lektor_angielskiego_JAMEST
lektor_angielskiego_STEFAN
lektor_angielskiego_KEVIN